Tips Merasa bahagia
"Tenaga yang kita butuhkan untuk berharap sama banyaknya dengan tenaga
untuk membuat rencana," kata Eleanor Roosevelt. Mulailah membuat rencana
nyata untuk sesuatu yang hanya kita impikan selama ini.
ABI1973
Traktir seseorang yang mengantri di belakang kita di kafe, pasar swalayan apa saja semampu kita.
TROOPS
Sebelum tidur ingat-ingat perbuatan apa yang dapat kita banggakan hari
ini dan perbuatan membanggakan apa yang dapat kita lakukan esok hari.
GRETCHEN
Buat kue dan bagikan ke teman-teman di kantor. Tidak ada yang Iebih
asyik dan memancarkan kebahagiaan di tempat kerja dibandingkan
kenikmatan kue buatan rumah.
ESME
Tersenyumlah kepada siapa saja, di mana saja. SEPANJANG HARI. Tersenyum
terutama pada orang asing, bahkan kalau mereka memandang kita dengan
aneh.
LIBBYUK2003
Pikirkan pujian apa yang ingin kita dapatkan, dan bertindaklah yang sesuai untuk layak mendapatkan pujian tersebut.
EMERALD
Bersiaplah untuk hal yang terburuk. Kita akan menghargai kesenjangan
antara perkiraan terburuk dan kenyataan sesungguhnya. Perbesar tingkat
perkiraan kemungkinan buruk yang dapat terjadi. Cara ini sangat khas
orang Inggris.
ALAIN DE BOTTON
Saya mengikuti saran Mma Ramotswe dalam hal kebahagiaan. Dia memberikan
saran yang sangat jelas. Menurutnya, cara yang paling ampuh untuk merasa
bahagia adalah menciptakan kebahagiaan bagi orang lain dan ikut
merasakan kebahagiaannya. Menurut saya dia benar.
ALEXANDER MCCALL SMITH
Terkadang saya perlu mengingatkan diri saya bahwa saat-saat yang paling
membahagiakan adalah saat yang cukup sederhana seperti menikmati makanan
beli jadi di meja dapur bersama keluarga dan teman (dengan sebotol
anggur yang enak). Intinya menurut saya, jangan mempersulit keadaan.
Karena kita biasanya lebih ingat pada apa yang kita rasakan saat itu
daripada rincian kejadiannya.yang penting juga berada di tempat dengan
koneksi telepon genggam yang baik.
ANYA HINDMARCH
Jangan menunggu kebahagiaan, karena kebahagiaan akan datang sendiri.
BEL MOONEY
Nikmati setiap menit dari hidup kita.
BRENT HOBERMAN
Saran saya untuk mendapatkan kebahagiaan adalah "percaya pada kehebatan
setiap orang". Yang menakjubkan, jika kita benar-benar menjalani mantra
ini dalam hidup kita, maka kita akan menyadari bahwa kita makin jarang
merasa kecewa dan dunia terasa seperti tempat yang jauh lebih
membahagiakan.
CHARLES DUNSTONE
Lebih banyak bercengkrama, bercanda, dan tidur
CLAUDIA WINKLEMAN
Berenang saat fajar di pantai yang kosong.
DAVID CAMERON
Tunjukkan senyum yang memesona, gunakan perhiasan yang cemerlang, dan sadari bahwa kita memegang kendali hidup kita sepenuhnya.
DONATELLA VERSACE
Ada pepatah Cina: "Mereka yang dibenci Dewa memuaskan ambisi mereka".
Saya merasa lega karena maksud dari pepatah itu adalah kebahagiaan
terletak pada proses dan bukan pada hasilnya.
JEMIMA KHAN
Alam sangat penting peranannya bagi hidup saya. Menurut saya,
orang-orang kurang berpijak pada bumi. Mengutip Wordsworth, "Alam tidak
pernah mengkhianati mereka yang mencintainya". Ada juga pepatah indah
dari Sacheverell Sitwell: "Burung-burung di pohon bernyanyi bagi Si kaya
dan si miskin". Selain itu, yang juga membuat saya bahagia adaIah
tertawa cekikikan dengan Leo, suami saya, di tempat tidur di pagi hari
dan minum-minum di malam hari.
JILLY COOPER
Yang dapat membuat saya bahagia: segelas JackDaniel's di pengujung
minggu yang berat, melakukan lompatan sempurna ke air, berselancar
ditarik perahu motor, menikmati pijatan yang nikmat, dan duduk di pantai
saat matahari tenggelam, melihat anak-anak saya bermain di laut. Saya
berharap saat ini dapat menikmatinya.
JO WHILEY
Bekerjalah seolah-olah kita tidak butuh uang. Mencintailah seolah-olah
kita tidak pernah patah hati. Menarilah seolah-olah tidak ada orang yang
menonton kita. Juga jangan merasa tidak enak memanfaat ide orang lain.
Rekan dansa saya, Kristina Rihanoff, memberikan saran ini kepada saya.
JOHN SERGEANT
Bacakan dongeng sebelum tidur kepada anak kita.
VISCOUNT ROTHERMERE
Sesuai perkataan Cole Porter, 'Buat seseorang bahagia'. Kebahagiaan juga
dapat berarti Twitter, keluarga (terkadang...), tidur, dan rumah yang
rapi.
KIRSTIE ALLSOP
Ciptakan sesuatu.
LUKE JOHNSON
Mencintai dan dicintai.
MARTHA LANE FOX
Nikmati selai kacang dan selai buah dengan roti panggang.
NICK CLEGG
Makan, minum, dan tidur.
NICK JONES
Jangan bersikap terlalu serius.
NIKLAS ZENNESTROM
Seperti ucapan Joseph Campbell, "Ikuti kata hatimu".
PETER GABRIEL
Melewatkan waktu bersama anak saya. Menyelesaikan membaca buku. Mulai
membaca buku. Larut dalam buku. Minum minuman kesenangan dengan es batu.
Mendengarkan Vivian Blaine menyanyikan "A Person Could Develop A Cold"
dari film Guys and Dolls. Mengunjungi museum Uffizi. Mendengarkan lagu
"Bombay MeriJaan". Berkumpul dengan teman-teman. Menonton pertandingan
tenis Roger Federer.
Kebaikan hati. New York. Bombay.
SALMAN RUSHDIE
Kebahagiaan adalah memiliki suami yang dapat membuat kita tertawa.
SUE LAWLEY
Berikan waktu kita pada mereka yang paling berarti bagi kita dan mereka yang menganggap kita tak tergantikan.
TESSA JOWELL
Kunci kebahagiaan saya sangat mudah! Kesenangan terbesar yang dapat
diberikan adalah makanan rumah yang lezat. Ini terbukti selalu
mendatangkan senyum.
TOM AIKENS
Bayangkan diri kita di masa depan terbaring sekarat. Lalu kita melakukan kilas balik atas hidup kita dan bertanya:
- Apakah saya telah memanfaatkan hidup saya sebaik-baiknya?
- Apakah saya telah melakukan segalanya untuk memastikan kebahagiaan saya?
- Apakah saya telah membuat orang lain bahagia?
Lalu kita kembali ke saat ini dan bersyukur karena kita belum sekarat
dan sadar bahwa kita hanya hidup SEKALI. Oleh sebab itu, jangan
siasiakan hidup dengan tidak berbahagia. Buat setiap hari bermakna, dan
mulai dengan membuat keputusan hari ini, sekarang juga, bahwa kita akan
BAHAGIA, bagaimanapun hidup kita. Pada akhirnya, kita semua akan
berakhir sama. Kita hidup untuk menjalani kehidupan ini. Jadi sebaiknya
kita menjalaninya sekarang juga.
WILLKAT
Seorang guru kehidupan memberikan saya saran ini. Saat bangun tidur,
bayangkan hari ini akan menjadi hari yang istimewa dan kita akan terus
merasa gembira sepanjang hari dan menikmatinya. Saat itu saya tidak
percaya. Kemudian saya mencobanya sendiri dan terbukti memang ampuh.
LAURENFITZ
Hindari orang-orang yang terlihat merana dan tertekan, dan dekati orang
yang terlihat bahagia dan bersemangat tinggi. Bukan berarti kita harus
meninggalkan teman dekat kita yang sedang membutuhkan tempat bersandar.
MINERVABYTES
- Pegang perkataan kita. Katakan yang sebenarnya dan jangan bergunjing.
- Jangan masukkan dalam hati. Semua yang dikatakan orang mengenai kita sebenarnya menyangkut diri mereka, bukan tentang kita.
- Jangan berasumsi.
- Selalu melakukan usaha yang terbaik.
Buatlah daftar hal-hal yang tidak pernah kita keluhkan. Daftar ini
membantu kita memusatkan pikiran pada hal-hal yang kita syukuri. Ada
ungkapan "Ubah sikap kita dan kita dapat mengubah dunia". Ungkapan ini
terbukti benar!
BRIDGET
Buat upaya nyata dengan merencanakan dan melakukan hal-hal yang membuat
kita lebih bahagia dan merasa lebih baik, seperti beramal, rnembantu
teman, jalan-jalan, dan menantang diri dengan hobi baru. Begitu banyak
orang membuat rencana untuk aspek-aspek lain dalam kehidupan mereka
tetapi merasa kebahagiaan hanya datang secara kebetular. Tidak ada
alasan mengapa kita tidak dapat melakukan tindakan nyata dan benar-benar
rnenyusun rencana untuk membuat hidup kita lebih bahagia.
JILLAR0095
Kutipan ini sangat bermakna bagi saya: "Ada saatnya dalam hidup ketika
kita harus melepaskan diri dari semua drama tidak penting di sekeliling
kita dan orang-orang yang menciptakannya, dan berada di antara
orang-orang yang dapat membuat kita tertawa bahagia, melupakan segala
keburukan, dan hanya memusatkan pikiran kita pada kebaikan yang ada.
Bagaimanapun, hidup ini terlalu singkat untuk apa pun selain merasa
bahagia." ingatlah meskipun keadaan hidup kita tidak seperti itu, KITA
(dan hanya kita sendiri) yang bertanggung jawab atas kebahagiaan kita
sendiri. Kalau kita tidak bahagia, ternukan penyebabnya dan atasi saja.
LEILU
0 komentar:
Post a Comment